Отношения

Критика в отношениях

Критика в отношениях

Давайте по-честному: никому не нравится проводить время с раздражительными, осуждающими, критикующими людьми. Конечно, нам хочется верить, что партнер примет нас такими, какие мы есть, но это не тот случай. Правда в том, что если вы хотите быть любимыми, нужно быть достойными любви.

Что же это значит – быть достойным любви? Это значит, что нужно уметь поддерживать и сопереживать каждый день в великих и малых вещах.

Многие из нас не считают себя излишне критичными. Мы добрые, всем помогаем и сочувствуем, не так ли? Наверняка, когда кто-то из вас двоих переживает серьезные трудности, то другой готов его поддержать и помочь.

А как насчет тех моментов, когда ваш партнер делает незначительную ошибку и жалуется о ее последствиях? Ошибка женщин в отношениях состоит в том, что вы пилите своего мужчину, если он оказался неправ в какой-то сущей мелочи.

Следует научиться правильно реагировать на подобные вещи. Вы хотите жить в мире отзывчивых людей или постоянно критикующих? Вы хотите, чтобы вас любили или тяготились вашим обществом?

Два варианта реакции: понимание и критика

Если вы хотите улучшить ваши отношения, то, как бы вы ни были правы, лучше всего проявить понимание и не критиковать. Если вы начнете выкрикивать фразы, которые не нравятся мужчине, то вместо принятия вашего мнения как самого истинного, рискуете наткнуться на стену обороны, которая со временем станет толще и через которую будет труднее пробиться.

Как научиться реагировать правильно

Вы, наверное, подумали: «Ну и что? Я права и должна это доказать. Это мой стиль общения и я не могу измениться». Это неправда. У вас могут быть лучшие намерения, но плохие навыки вербальной коммуникации.

Чтобы изменить это, нужно пересмотреть свое видение ситуации. В следующий раз, когда ваш друг совершит ошибку, и вы будете проводить разбор полетов – задайте себе один умный вопрос, прежде чем открыть рот.

Умный вопрос: «Эта ситуация имеет ко мне непосредственное отношение?»

Если ответ «нет»

Ситуация может вас огорчить, но прямого отношения к вам не иметь. В этом случае вы не имеете никакого права винить, критиковать, осуждать пока вас об этом не попросят. Не тратьте энергию на то, чтобы поучать другого человека. Это не лучший способ.

Если ответ «да»

В этом случае ссориться и что-то доказывать не имеет смысла. Ссоры и обвинения всегда искажают факты. Лучше всего спокойно донести до него то, как его действия негативно отражаются на вашем благополучии и делать это очень деликатно.

Когда ваш партнер комментирует ситуацию или предлагает помощь, выслушайте его без критики. Если вы создадите атмосферу тепла и поддержки, то между вами возникнет тесная эмоциональная связь.

Терпение и понимание дают вам возможность избежать стресса и быть ближе к партнеру. Если вы начнете относиться ко всему с пониманием, а не раздражением, то между вами возникнет связь, которая будет крепнуть от доброты и понимания, а не разрушаться под действием негатива, опустошающего вас обоих.

Источник - nomens.ru